什么肌肤会衰老 ?
了解肌肤表面之下正在发生的变化，以及为什么健康老化早在第一道皱纹出现之
前就已经开始。
编者按
本文选自 POLARE Skin Longevity Journal（POLARE 肌肤长寿专栏）。我们希望以科学研
究为基础，从长期视角探索健康肌肤老化（Healthy Skin Ageing）的科学，并分享POLARE对于
肌肤长寿（Skin Longevity）的理解与思考。
肌肤老化，从表面之下开始
提到肌肤衰老，人们首先想到的往往是皱纹。
但事实上，皱纹只是肌肤老化最容易被察觉的表现之一。
早在第一条皱纹出现之前，肌肤已经开始发生改变。它的更新速度逐渐放缓，锁水能力不断下
降，支撑肌肤紧致与弹性的结构也随着时间慢慢发生变化。
因此，肌肤衰老并不仅仅意味着时间流逝。
它更意味着，肌肤功能正在缓慢发生改变。
理解这一点，也意味着我们需要重新思考护肤的意义。
护肤不只是为了改善已经出现的问题，更重要的是，在肌肤发生明显变化之前，就开始帮助它
维持健康的状态。
肌肤为什么会衰老？
皮肤科学通常将肌肤衰老归因于两种相互作用的过程。
第一种是内源性衰老（Intrinsic Ageing）。
它来自人体随着年龄增长而自然发生的生物学变化。
第二种是外源性衰老（Extrinsic Ageing）。
它受到紫外线、环境污染、吸烟等外部环境和生活方式因素的影响。
这两种机制始终共同作用。
因此，即使年龄相同，每个人肌肤呈现出的状态也可能完全不同。
虽然内源性衰老无法避免，但许多外源性因素，可以通过日常生活习惯以及长期护肤管理得
到改善。
肌肤内部发生了什么？
肌肤衰老，并不是由某一个单独因素造成的。
而是多个生物学系统随着时间共同发生变化的结果。
1. 支撑肌肤的结构正在改变
胶原蛋白和弹性蛋白共同构成肌肤的重要支撑网络。
随着年龄增长，这些结构蛋白的生成、排列以及更新方式都会逐渐发生变化，因此肌肤会慢慢
失去紧致度、弹性和饱满感。
2. 肌肤的韧性逐渐下降
健康肌肤不仅依赖胶原蛋白。
它还依赖良好的保湿能力、稳定的屏障功能以及应对外界刺激的能力。
随着年龄增长，这些功能都会逐渐减弱，因此成熟肌肤往往更容易干燥、敏感，也需要更长时
间完成修护。
3. 更新速度逐渐放缓
健康肌肤始终处于不断更新之中。
随着更新速度减缓，肌肤可能逐渐失去光泽，肤质变得不够细腻，也需要更长时间恢复活力。
所有这些变化都说明了一件事：
肌肤衰老，并不仅仅是皱纹的问题，更是肌肤整体功能逐渐变化的过程。
肌肤衰老，并不仅仅是皱纹的问题，更是肌肤整体功能逐渐变化的过程。
POLARE 的观点
过去几十年，抗老护肤更多关注已经出现的老化迹象。
而在POLARE，我们更愿意提出另一个问题：
如何帮助肌肤在不断变化的过程中，持续保持健康、稳定与良好的功能状态？
这正是 Skin Longevity（肌肤长寿）理念的出发点。
我们并不把肌肤看作一个需要不断修补的问题。
而是把它视为一个彼此关联、持续变化的生命系统。
肌肤的结构、保湿能力、屏障功能以及更新能力，共同决定了它长期的健康状态。
真正健康的肌肤，并不是几乎没有变化的肌肤。
而是在时间流逝中，依然能够持续保持良好功能的肌肤。
核心观点
肌肤老化早在第一道皱纹出现之前就已经开始。
肌肤老化同时受到内源性与外源性因素影响。
肌肤老化影响的是整个生物系统，而不仅仅是胶原蛋白或皱纹。
长期健康的肌肤，来自持续的保护、稳定的护理以及肌肤自身的韧性。
常见问题
肌肤老化没有一个固定的起点。生物学变化会随着年龄逐渐发生，而可见的老化迹象则因遗
传、环境以及生活方式不同而有所差异。
紫外线、环境污染、吸烟等外部因素，是导致肌肤提前出现可见老化的重要原因。通过坚持防
晒和建立健康生活方式，可以减少部分外源性老化因素带来的影响。
护肤无法阻止人体自然衰老，但科学的防晒以及合理的护肤方案，可以帮助维持肌肤水分、屏
障功能以及整体健康状态。
随着年龄增长，胶原蛋白、弹性蛋白以及细胞外基质不断发生变化，肌肤支撑结构逐渐减弱，
因此紧致度和弹性也会慢慢下降。
在POLARE，我们将Skin Longevity（肌肤长寿）定义为一种长期护肤理念。
它不仅关注改善已经出现的老化迹象，更关注如何长期维护肌肤的健康状态、韧性以及自身
功能。
科学参考
本文涉及的科学观点主要参考了关于内源性与外源性衰老、光老化、细胞外基质、皮肤屏障
以及光防护等领域的国际同行评议研究。